2018年11月17日に開催しました健康教室も今回で第3回目となりました。
今回も20名弱の方々にご参加いただきました。ご多忙の中ご参加いただきました方にお礼を申し上げます。
これまで「便秘」、「骨粗鬆症」をテーマに過去2回開催してきましたが、今回のテーマは「高血圧」。
意外と知らない正しい血圧の測定法や塩分の取り方、高血圧にまつわる病気について池田先生に、
降圧薬の飲み忘れ時の服用のタイミングや、さまざまな薬の副作用について薬剤師の高馬先生に、
血圧を落ち着かせてくれる運動方法について管理栄養士岡本先生から伺うことができました。
これからも、いろいろなテーマで健康教室を3-4か月に1度開催して参りますので、これからもよろしく
お願い申し上げます。
